![]() |
Melatih otak agar tidak pikun via meningkatkandayaingat.org |
Otak merupakan salah satu organ
tubuh manusia yang berfungsi sebagai pengontrol (pemberi perintah) organ yang
lainnya. Selain itu, otak juga berfungsi sebagai penyimpan memori (ingatan)
manusia sehingga informasi tidak mudah lepas begitu saja.
Masalah yang sering kita dapati
adalah sukarnya otak untuk menyimpan informasi. Hal tersebut biasa disebut
sebagai kepikunan. Kepikunan tidak hanya melanda orang yang telah lanjut usia,
tetapi juga melanda orang yang masih muda. Jika kita mulai pikun maka otak
sudah tidak berjalan dengan normal lagi.
Salah satu
cara melatih otak adalah dengan melakukan permainan yang dapat merangsang daya
ingat otak. Di bawah ini akan dibahas beberapa jenis permainan yang membuatmu tidak
cepat pikun.
1.
Teka-Teki Silang (TTS)
Permainan ini adalah salah satu permainan yang paling
banyak digemari oleh masyarakat. Selain melatih jumlah pembendaharaan
kosakatamu, juga dapat melatih daya
ingat agar kamu tidak cepat pikun. TTS biasanya terbit di beberapa koran
seperti koran Kompas. Kamu juga bisa mengunjungi website yang menyediakan
permainan sudoku secara daring/online.
2.
Sudoku
Selain permainan di atas, ada juga permainan yang mampu
membuat daya ingatmu bertambah. Sudoku adalah permainan yang terdiri atas
kumpulan angka-angka dan kemudian diisi pada kotak yang kosong. Bagaimana cara
kerja sudoku agar dapat melatih daya ingat? Biasanya dalam permainan sudoku
diharuskan mengingat angka yang akan diisi pada suatu kotak (dalam sudoku
disebut sel). Nah, di situlah letak proses pelatihan daya ingat seseorang. Permainan
ini sudah berada di beberapa HP. Coba cek HP kamu, ada sudokunya?
3.
Maze/Labirin
Permainan yang satu ini tidak kalah seru dengan dua
permainan di atas. Permainan labirin dapat melatih daya ingat dengan mengingat
setiap jalur yang dilewati sehingga tidak mudah tersesat atau menemui jalan
buntu. Permainan ini bisa didapatkan di situs-situs internet yang menyediakan
permainan tersebut.
4.
Soal-Soal TPA (Tes
Potensi Akademik)
Jika kamu
pernah mengikuti semacam tes seleksi Perguruan Tinggi, pasti kamu sudah ketemu
dengan soal TPA. Apa hubungannya dengan melatih daya ingat? Dengan mengerjakan
soal-soal TPA, akan menambah daya ingat otakmu. Di dalam soal tersebut terdapat
bermacam-macam jenis soal seperti urutan kata, logika, maupun soal bergambar. Tidak
usah jauh-jauh kalau mau dapat soal TPA, karena sudah tersedia di internet dan siap
download.
Itulah beberapa ulasan mengenai beberapa jenis permainan yang
dapat membuat kamu tidak cepat pikun. Mudah-mudahan bermanfaat. Saya harap,
setelah membaca artikel di atas, segera langsung aplikasikan.
Posting Komentar
Posting Komentar